Když dochází energie

S nástupem jara, a v tomto roce obvzláště brzy, se začínáme probouzet i  my. Nasadíme vysoké tempo, a hurá na zahradu, do úklidu celé domácnosti, nebo do cvičení. Následuje to, co postihne každého sportovce, když "přepálí" start. Únava, ztráta energie, deprese z toho, že nic nestíhám a nezvládám. K tomu, abychom tělo rychleji revitalizovali nepotřebujeme chemické stimulanty. Stačí nám pár včelích produktů, které jsou dostupné každému. 

Pyl: Superpotravina pro vaši energii

Pyl je považován za jednu z nejvýživnějších potravin na planetě. Obsahuje více než 250 biologicky aktivních látek, včetně vitaminů, minerálů, aminokyselin a antioxidantů. Pyl může pomoci zvýšit hladinu energie a zlepšit vytrvalost. Je to také skvělý zdroj živin pro podporu duševního zdraví, a může pomoci zlepšit koncentraci a paměť. A pokud jste po onemocnění či operaci, tak vám pomůže k rychlejší rekonvalescenci. 

Mateří kašička: Elixír mládí a vitality

Mateří kašička je dalším úžasným produktem, který včely vyrábějí. Je bohatá na esenciální živiny, včetně proteinů, tuků, cukrů, vitamínů a minerálů. Mateří kašička má silné antioxidační vlastnosti a je známá svým příznivým vlivem na energii a psychiku. Pomáhá posilovat imunitní systém, a může podporovat zdravý spánek a celkovou vitalitu.

Med: Sladký zdroj energie

Med je od nepaměti ceněn pro své léčivé vlastnosti. Je bohatý na přírodní cukry - jednoduché cukry glukóza a fruktóza, které mohou poskytnout rychlý zdroj energie. Med také obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit tělo před volnými radikály a podporovat zdraví mozku.

Med s pylem: Ideální kombinace pro vaši vitalitu

Kombinace medu a pylu je vynikající pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak zvýšit svou energii. Med poskytuje rychlou energii, zatímco pyl dodává dlouhodobou výdrž a podporuje duševní funkce. Tato kombinace je ideální pro sportovce, studenty nebo kohokoli, kdo potřebuje udržet vysokou úroveň energie během dne.

Recept: Energetický nápoj s medem a pylem

Zkuste tento jednoduchý recept na přípravu osvěžujícího a energetizujícího nápoje:

Ingredience:

  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce pylu
  • 250 ml vody
  • Šťáva z půlky citronu

Postup:

  1. V malé misce smíchejte med a pyl.
  2. Přidejte vodu a dobře promíchejte, dokud se med a pyl nerozpustí.
  3. Přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a promíchejte.
  4. Nápoj podávejte chlazený pro osvěžení a okamžitý přísun energie.

Recept: Energie na cesty

Pokud se vám nechce míchat nápoj, stačí smíchat 40% pylu a 60% medu do skleničky, dát do ledničky, a kdykoliv potřebujete energii (ať již psychickou, nebo fyzickou), sníst jednu polévkovou lžíci. Doporučuji zapít vodou. Med je vždy potřeba před konzumací zamíchat, aby byl pyl všude (má tendenci se vyseparovat nahoru. 

Rádi byste dostali novinky z našeho úlu, jako první? Zanechte nám váš e-mail a my vám je jednou za týden pošleme.